Mariela Høiby
Fokusområder
Muskelvekst, trening under og etter graviditet.
Hvorfor jobber du som coach?
I 2018 startet jeg en livsstilsendring og fant min arena. Styrketrening gav mye mestring og jeg elsket å se at jeg ble sterkere og fikk synlige muskler. Etter to ulike graviditeter i 2020/2021 og 2022 fikk jeg virkelig erfare hvor mye positivt fysisk aktivitet gjør også for det mentale.
Som coach elsker jeg å se andre lykkes med målene sine og jeg gleder meg til å ta imot DEG som er klar for å legge ned innsatsen som trengs.
Hva er dine styrker som coach?
Jeg kombinerer mine erfaringer, dine preferanser og litteraturen for å gi deg som individ den beste treningsopplevelsen.
Jeg vet selv hvor viktig det er at tiden man har til rådighet for trening brukes effektivt, jeg er klar til å pushe deg til resultatene du ønsker.
Utdanninger, nyttige erfaringer?
Personlig trener, AFPT 2021
Kostholdsveileder, AFPT 2021
Pre og post natal trener, Active education 2023
Jobbet som online coach siden 2021
