om oss
PUMPHOUSE er et rent senter drevet av ildsjeler som ønsker å tilby den ultimate treningsopplevelsen etter internasjonal standard. Senteret er for alle som elsker trening for styrke og muskelvekst, uansett nivå.
Om Pumphouse
På PUMPHOUSE jobber vi for et inkluderende og motiverende miljø der det er lov å være sterk, lov å ta i på trening og innsats heies frem.
Vi er et community, og vi skal føle oss hjemme på trening. Vi bruker sosiale medier aktivt for å kommunisere, informere, motivere og inspirere hverandre.
Følg oss @pumphouse.oslo
På Pumphouse
- Nyoppussede 1650m2 fordelt på to etasjer
- Oslos største utstyrspark med 65 apparater* i tillegg til frivektsavdeling
- Stort utvalg av apparater
- Håndplukket utstyr fra PRIME, Atlantis, Arsenal strength, gymleco, gym80, cybex, tteka med fler.
- Styrkeløft avdeling med IPF standard
*I løpet av 2024, ca 44 ved early bird perioden.
Åpningstider: 05-23 alle dager
Gym rules: På pumphouse
- Respekterer vi hverandre
- Er vi dopingfrie
- Respekter vi utstyret
- Rydder vi opp etter oss
- Slipper vi ikke vektmagasiner
- Slipper vi andre til mellom settene om mulig
- Lager vi kult content, men utviser hensyn til andre. Vi som lager innhold skal være i fokus, og ikke andre medlemmer uten samtykke. Her er det viktig at vi kommuniserer. Vi holder ikke av apparater lenger enn nødvendig. Alle skal få trene som normalt. Vi er sammen på et treningssenter tross alt.
- Har vi ingen spesifikk kleskode utenom at vi har på oss klær, er renslige og vasker svette av apparater etter oss.
- Bruker vi innesko.
- Unngår vi unødvendig søl med kalk.
- Har vi det gøy på trening, og heier på hverandre!
- Blir vi den råeste versjonen av oss selv.
Transport
200m til BANE 1 og 4
200m til BUSS 23
50m til BUSS 70
Nøkkeltider med kollektivtransport:
Jernbanetorget: 18 min
Majorstuen: 25 min
Bislett: 34 min
Lamberseter: 12 min
Mortensrud T: 26 min
Bergkrystallen T: 14 min
Carl berners plass : 20 min
Skøyen: 31 min
Lørenvangen: 22 min
Storo: 24 min
Inngang
Samme inngang som Coop Extra, og ta trappen opp til 2. etasje.
Medlemsapp
Medlemsappen brukes for inngang til senteret.
Rent senter
Vi ønsker at PUMPHOUSE skal være en samlingsplass for alle som elsker trening. Vi skal kunne løfte hverandre frem og skape et sunt og motiverende miljø for trening. Et miljø der også helse er ivaretatt.
Vi mener at det er unødvendig å ty til doping for å få resultater av treningen, og at trening også burde handle om så mye mer enn umiddelbare resultater. Det handler også om å være en del av noe, ha det gøy på trening, år etter år.
PUMPHOUSE skal også være et gym for utøvere som ønsker å prestere i sporten sin, uten å bli utsatt for et miljø som står i strid med konkurransereglene.
Derfor er PUMPHOUSE et rent senter.
Eierne av Pumphouse
Trykk på den du ønsker å lese mer om.
